FITNESS

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NOS COURS
FITNESS

L

e fitness est une discipline sportives qui comprend un ensemble d’activités de mise en forme. Cela comprend des cours divers permettant de développer et d’améliorer son corps. Il y a trois grand types d’activités de mise en forme : musculation, stretching et cardio-training. Le fitness est une discipline à pratiquer pour se maintenir en forme, apprendre à mieux connaître son corps et pour vider son esprit grâce à l’effort du corps.

Les coachs de Latina Way disposent de plusieurs salles à Aix-en-Provence, à Gardanne, à Luynes et à Fuveau pour vous permettre d’entretenir votre corps ! Nos cours de fitness se divise en plusieurs activités dont la Zumba, le Body fit, le Pound fit ou encore le Kuduro fit. Chacun de ces cours de fitness va vous permettre de découvrir votre corps, tonifier vos muscles et vous assouplir.

La Zumba et le Kuduro Fit sont des activités souvent dynamiques (mais elle s’adapte à tous les âges : il suffit d’aller à son rythme !) alors que le Body Fit est plus calme, tout en restant dynamique, et permet de développer ses muscles et sa souplesse. Le Pound Fit est un entre-deux alliant danse et fitness.

ZUMBA

Bougez, dansez, et suivez les chorées endiablées de Zumba !

Pound fit

Mélange de pilates et danse, le pound fit est la “rockstar” du fitness !

Body fit

Au rythme d’une musique fun ou sur un parcours, votre coach de Fitness vous entraîne dans une chorégraphie adaptée !

Kuduro Fit®

Le Kuduro fit® est un mix de danse et de fitness.

Stretching

Au rythme d’une musique fun ou sur un parcours, votre coach de Fitness vous entraîne dans une chorégraphie adaptée !

LES TARIFS
FITNESS

  • Pass 10 cours
    85/ 10 cours8,5€ par cours !
    • 1 activité au choix
    • Accès 10 cours
    • Coach/prof qualifié
    • Sans engagement/ valable 1 an
    • + 15€ d’adhésion la première fois
  • Tarif étudiant
    Petit prix !
    135/ An4,10€ par cours !
    • 1 cours/semaine au choix
    • 33 cours par an
    • Coach/prof qualifié
    • Adhésion +25€

LE PLANNING
FITNESS

lundi

ZUMBA

19h10 - 20h00
Salle Martinez
Jean-Miguel

Pilates

19h50 - 20h50
Salle Ughetti Luynes
Isabelle

Stretching

20h00 - 21h00
Salle Chazal
Christelle
mardi

Pound Fit

19h00 - 19h50
Salle collège Aurumy
Isabelle

ZUMBA

19h35 - 20h30
Creps - Salle 1
Jean-Miguel

Kuduro Fit

19h50 - 20h45
Salle collège Aurumy
Isabelle
mercredi

ZUMBA

19h00 - 19h50
Salle Jean Monnet
Elodie

ZUMBA

19h15 - 20h05
Salle de la Ferme
Jean-Miguel

Yoga Dynamic

19h30 - 20h30
Salle Réunion Anémone
Océane

Pound Fit

19h30 - 20h25
Creps - Salle 2
Isabelle

Body Fit

19h50 - 20h45
Salle Jean Monnet
Elodie

Pilates

20h00
Salle Martinez
Christelle

Pilates

20h25 - 21h25
Creps - Salle 2
Isabelle
jeudi

Kuduro Fit

18h30 - 19h25
Salle Floralies
Isabelle

ZUMBA

19h25 - 20h15
Salle Floralies
Isabelle

Pilates

19h30 - 20h30
Salle Roque Martine
Christelle

Hatha Yoga

20h00 - 21h00
Salle Ughetti Luynes
Océane

Pilates

20h15 - 21h15
Salle Floralies
Isabelle

Stretching

20h30 - 21h30
Salle Roque Martine
Christelle
vendredi

NOS PROFS
DE FITNESS

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