FITNESS

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NOS COURS
FITNESS

L

e fitness est une discipline sportives qui comprend un ensemble d’activités de mise en forme. Cela comprend des cours divers permettant de développer et d’améliorer son corps. Il y a trois grand types d’activités de mise en forme : musculation, stretching et cardio-training. Le fitness est une discipline à pratiquer pour se maintenir en forme, apprendre à mieux connaître son corps et pour vider son esprit grâce à l’effort du corps.

Les coachs de Latina Way disposent de plusieurs salles à Aix-en-Provence, à Gardanne, à Luynes et à Fuveau pour vous permettre d’entretenir votre corps ! Nos cours de fitness se divise en plusieurs activités dont la Zumba, le Body fit, le Pound fit ou encore le Kuduro fit. Chacun de ces cours de fitness va vous permettre de découvrir votre corps, tonifier vos muscles et vous assouplir.

La Zumba et le Kuduro Fit sont des activités souvent dynamiques (mais elle s’adapte à tous les âges : il suffit d’aller à son rythme !) alors que le Body Fit est plus calme, tout en restant dynamique, et permet de développer ses muscles et sa souplesse. Le Pound Fit est un entre-deux alliant danse et fitness.

ZUMBA

Bougez, dansez, et suivez les chorées endiablées de Zumba !

Pound fit

Mélange de pilates et danse, le pound fit est la “rockstar” du fitness !

Body fit

Au rythme d’une musique fun ou sur un parcours, votre coach de Fitness vous entraîne dans une chorégraphie adaptée !

Kuduro Fit®

Le Kuduro fit® est un mix de danse et de fitness.

Stretching

Au rythme d’une musique fun ou sur un parcours, votre coach de Fitness vous entraîne dans une chorégraphie adaptée !

LE PLANNING
FITNESS

lundi

Body Fit

18h15 - 19h05
Salle Martinez
Jean-Miguel

Pilates

19h00 - 20h00
Salle Chazal
Christelle B

ZUMBA

19h00 - 19h50
Salle Ughetti Luynes
Isabelle

ZUMBA

19h05 - 19h55
Salle Martinez
Jean-Miguel

Stretching

20h00 - 21h00
Salle Chazal
Christelle B
mardi

ZUMBA

19h30 - 20h20
Salle Roque Martine
Elodie

ZUMBA

19h35 - 20h30
Creps - Salle 1
Jean-Miguel

Pound Fit

19h50 - 20h40
La Grande Bastide
Isabelle

Kuduro Fit

20h40 - 21h35
La Grande Bastide
Isabelle
mercredi

ZUMBA

19h00 - 19h50
Salle Jean Monnet
Elodie

ZUMBA

19h10 - 20h00
Salle de la Ferme
Jean-Miguel

Body Fit

19h30 - 20h25
Creps - Salle 2
Isabelle

Body Fit

19h50 - 20h45
Salle Jean Monnet
Elodie

Pilates

20h00 - 21h00
Salle Roque Martine
Christelle B

Pilates

20h25 - 21h25
Creps - Salle 2
Isabelle
jeudi

Kuduro Fit

18h30 - 19h25
Salle Floralies
Isabelle

ZUMBA

19h25 - 20h15
Salle Floralies
Isabelle

Pilates

19h30 - 20h30
Salle Roque Martine
Christelle B

Pilates

20h15 - 21h15
Salle Floralies
Isabelle

Stretching

20h30 - 21h30
Salle Roque Martine
Christelle B
vendredi
samedi

LES TARIFS
FITNESS

  • Adulte
    Tarif normal
    265/ Ansoit 26€50 / mois
    • 1 cours/semaine au choix
    • 35 cours par an
    • Illimité gratuit en danses à 2
    • Adhésion +25€
  • Tarif Mars
    95/ 4 moisCode : REDUC150
    • Inscription mars -150€ de réduction !
    • non cumulable avec autre réduction
    • Adhésion +25€
  • Etudiant-Ado-Enfant
    165/ AnCode : JEUNE100
    • pour 1 cours Fitness, Bien-être, Danses à 2 et Solo
    • non cumulable avec autre réduction
    • Adhésion 25€ offerte en mars

NOS PROFS
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