Le Pound fit

Le Pound fit

QU’EST-CE
QUE LE POUND FIT

Le Pound Fit mélange des mouvements de pilates avec la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Ce sport surnommé « la rockstar du fitness » venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous si vous aimez bouger en rythme !

Qui a inventé le Pound Fit ?

C’est aux Etats-Unis qu’il faut chercher les origines de cette pratique. Deux américaines, pratiquant le fitness et aimant la musique, ont eu l’idée d’allier les deux grâce à cette pratique. Le pound fit nécessite des baguettes ressemblants à celles d’une batterie. Ces baguettes permettent de marquer le rythme en les tapant l’une sur l’autre ou sur le sol.

C’est une activité dynamique permettant le renforcement musculaire, le travail du cardio et un bon moyen de décompresser après une journée chargée !

Où pratiquer le pound fit à Aix-en-Provence et dans le Pays d’Aix avec Latina Way ?

Latina Way propose plusieurs cours de Pound Fit. Vous pouvez pratiquer ce sport dans notre association grâce à Isabelle qui saura vous transmettre la passion de cette activité de Fitness dans nos salles d’Aix-en-Provence, de Fuveau, de Luynes et de Gardanne.

Comme beaucoup de cours de fitness, cette activité est accessible à tous ! Elle nécessite en plus très peu de matériel (seulement les “stick” et dans certains cas un tapis de fitness).

Soyez fit’n rock !

Cette danse solo à la mode est un excellent brûleur de calorie : vous verrez rapidement les résultats de cette activité sur votre corps ! Cependant, elle n’en reste pas moins un bon moyen de s’éclater sur des musiques de styles et d’intensités différents ! De quoi allier l’utile à l’agréable…

Pour pratiquer le Pound fit à Aix-en-Provence et dans le Pays d’Aix, l’école de danse Latina Way, reconnue pour sa qualité d’enseignement, dispose de plusieurs salles sur Aix-en-Provence (Quartier du Pont de l’Arc, près du centre-ville, ainsi que des facultés, Luynes), Fuveau et Gardanne. Un parking gratuit se situe devant toutes nos salles afin de vous en faciliter l’accès. Certaines sont aussi accessibles grâce au transport en commun.

Alors n’attendez plus : venez pratiquer le Pound Fit à Aix-en-Provence, Fuveau et Gardanne avec Latina Way !

Pas convaincu ? Vous trouverez sûrement votre bonheur dans les nombreux cours collectifs de fitness à Aix-en-Provence, Fuveau, Luynes ou Gardanne.

Vous préférez la danse ? Pas de soucis : Visitez notre page présentant nos cours collectifs de danse à deux ou nos cours collectifs de danse solo !

Des questions ? Contactez nous par mail ou téléphone !

LE PLANNING
 POUND FIT

lundi
mardi

Pound Fit

20h20 - 21h15
Salle Roque Martine
Isabelle
mercredi

Pound Fit

19h35 - 20h25
Creps - Salle 2
Isabelle
jeudi
vendredi
samedi

LES TARIFS
DE POUND FIT

  • Pass 10 cours
    70/ 10 cours7€ par cours !
    • 1 activité au choix
    • Accès 10 cours
    • Coach/prof qualifié
    • Sans engagement/ valable 1 an
    • + 15€ d’adhésion la première fois
  • Tarif étudiant
    Petit prix !
    135/ An4,10€ par cours !
    • 1 cours/semaine au choix
    • plus de 30 cours à l'année
    • Coach/prof qualifié
    • Adhésion +30€
  • Abonnement annuel
    Meilleur tarif !
    165/ An5€ par cours !
    • 1 cours/semaine au choix
    • plus de 30 cours à l'année
    • Coach/prof qualifié
    • Adhésion +30€

Les PROFS
DE POUND FIT

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