IsabelleCOACH FITNESS

    La pétillante Isabelle nous partage avec joie son parcours aux multiples couleurs et élans de vie. Elle enseigne chez nous : zumba ®, pound fit ®, kuduro fit ® et le pilates sur Aix en Provence et Fuveau ! Des activités énergiques, liées au bien-être, à la joie de vivre qu’elle partage avec vous avec passion.

    Mon parcours : Après avoir eu ma licence en STAPS APA (activités physiques adaptées), j’ai travaillé longtemps en associations, dans le handicap mental, le trampoline, la danse (salsa, danses brésiliennes…), la baby gym, puis est arrivée la zumba. Seulement après avoir eu des problèmes de dos, je me suis dirigée vers des pratiques plus douces afin de ménager mon corps qui est mon outil de travail (reiki…). J’ai rencontré entre autre le pilates qui m’a séduite et qui a transformé ma façon de voir les choses et surtout ma pratique et mes cours. Je travaille toujours dans différentes associations, en pilates, zumba®, pound fit®, kuduro fit® et beaucoup avec les séniors et un peu dans le handicap mental. Je me forme régulièrement, les connaissances évoluant, pour apporter de nouvelles choses et diversifier la pratique et ainsi créer des cours intéressants.

    Ma formation : J’ai décroché une licence en Activité Physiques Adaptées (APA) en 2006 et je suis allée jusqu’en maitrise. J’ai appris à adapter le sport à toute personne, quelle que soit la problématique, il y a toujours une solution ! J’aime l’idée de pouvoir amener du bien-être aux gens à ma manière comme on m’a aidé auparavant. Je me suis plus spécialisée en danse et en fitness après avoir fait beaucoup de formations : pilates N1 et N2, petit matériel, post-thérapie, pilates femme enceinte et séniors, zumba® basic 1 et 2 et zumba kids®, pound fitness ® (renforcement musculaire chorégraphié avec des baguettes), kuduro fit®…

    Ce que j’aime partager avec les élèves : J’aime beaucoup échanger avec les autres et partager ce que je sais pour les aider dans leur quotidien. Je suis plutôt dynamique, sociable et souriante dit-on, j’aime beaucoup plaisanter et j’essaye de retranscrire tout cela dans mes cours, avec mon grain de folie mais quand même la rigueur qu’il faut ! Efforts, convivialité et respect de chacun sont les maîtres-mots de mes séances. Il est important pour moi de vous connaître afin d’adapter au mieux pour chacun les mouvements et vous apporter tout le bien-être que vous méritez ! Bref, j’aime la vie et j’aime la partager avec mes autres !

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