LaetitiaCoach de vie

    Réflexologue en Énergétique Chinoise sur la commune de Fuveau depuis 2010, elle a suivi des perfectionnements notamment en gestion du stress et des émotions, mais pas que… Au delà de la réflexologie, son parcours de vie l’a emmenée a réaliser un travail sur elle-même afin de se libérer et de rencontrer son propre chemin de médiation.

    Depuis quelques années, en suivant des premiers enseignements par les moines bouddhistes Jason Simard, Lama Samten( disciple du dalai Lama), elle poursuit ces approches en découvrant la méditation pleine conscience MBSR ou mindfullness. Elle décide alors de se former en intégrant un cursus et une retraite en silence instruite par Carole Harlé spécialiste en MBSR. Elle se perfectionnement ensuite avec Christophe André (grand psychiatre et pionnier de l’introduction de la méditation pleine conscience à la thérapie cognitive) qui lui a donné l’envie de continuer dans l’apprentissage de cette philosophie de vie.

    Les résultats étaient de plus en plus flagrants sur ses comportements, sa gestion de vie, même dans son travail cela se ressentait. Ce qu’elle apporte alors devient différent et plus profond.

    Elle donne également des cours d’auto-massage depuis 2016 et de méditation depuis 2018. Elle est en enseignement permanent avec le centre Bouddhiste Tibétain Paramita de Lama Samten afin de continuer vers la voie de l’éveil, d’avancer et de partager au maximum ce bel outil et cette philosophie de vie.

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