Fitness

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Le Pound Fit

Ornement rouge
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Aix  /  Gardanne

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lundi
mardi

Pound Fit

18:30 - 19:20
Salle Les Lilas Blancs
Isabelle
mercredi
jeudi
vendredi
samedi

Soyez Fit’n Rock !

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Le Pound Fit mélange des mouvements de pilates avec la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Ce sport surnommé « la rockstar du fitness » venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous.

Cette danse solo à la mode est un excellent brûleur de calorie : vous verrez rapidement les résultats de cette activité sur votre corps ! Cependant, elle n’en reste pas moins un bon moyen de s’éclater sur des musiques de styles et d’intensités différents ! De quoi allier l’utile à l’agréable…

Le Pound Fit, “Rockstar du Fitness”, débarque sur Aix-en-Provence et Gardanne

avec Isabelle

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