Stages D’été 2024 – Zumba & Samba
📅 Lundi 1 Juillet : avec Elodie
▶️ Zumba 19h – 20h15
Ce cours de fitness se pratique en solo sur des rythmes latinos et internationaux.
Un cours qui permet de brûler des calories, de sentir la musique et de se laisser aller
▶️ Samba 20h30 – 21h45
Particulièrement endurante, cette discipline exige de se donner à fond
et ainsi une certaine légèreté s’empare de vous dans un tourbillon de sourires
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📅 Mardi 2 Juillet : avec Christelle ( à Fuveau en extérieur )
Grâce à ses principes le Pilates offre une approche global de la condition physique et du bien-être
▶️ Stretching 20h – 21h
Le stretching est une pratique essentielle pour maintenir la flexibilité,
prévenir les blessures et favoriser le bien-être général.
Il est important de pratiquer les étirements de manière régulière pour en tirer tous les bénéfices
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📅 Mercredi 3 Juillet : avec Amandine & JB
▶️ Bachata Initiation 19h – 20h30
▶️ Bachata Evolutif 20h30 – 22h
La Bachata, on la voit partout !
Son pas de base consiste en une séquence de 4 pas :
3 pas latéraux suivis d’une touche ou tap avec la hanche !
Cette séquence se répète dans les deux directions !
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📅 Jeudi 4 Juillet : avec Isabelle
▶️ Cabaret 19h – 20h30
❣️ Souvent caractérisé par une atmosphère intime et conviviale,
Car elle vous offre quelque chose pour tous les goûts 🥰
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📅 Lundi 8 Juillet : avec Elodie
▶️ Bollywood 19h – 20h15
Les Danses Bollywood souvent énergiques, colorées et dynamiques, avec des mouvements expressifs du corps, des gestes, des mains. Elle est caractérisée par une fusion de différents styles de danse indienne !
▶️ Danse Orientale 20h30 – 21h45
La danse orientale se caractérise par des mouvements fluides et ondulatoires du corps,
en mettant l’accent sur les hanches, le ventre, les bras et les mains.
Les danseuses orientales utilisent également des techniques de isolation musculaire pour créer des mouvements précis et expressifs
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📅Mercredi 10 Juillet : avec Amandine & JB
▶️ Bachata Initiation 19h – 20h30
▶️ Bachata Evolutif 20h30 – 22h
La Bachata, on la voit partout !
Son pas de base consiste en une séquence de 4 pas :
3 pas latéraux suivis d’une touche ou tap avec la hanche !
Cette séquence se répète dans les deux directions !
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📅 Jeudi 11 Juillet : avec Isabelle
▶️ Axé (Danse Brésilienne) 19h – 20h30
Les stages d’initiation s’adressent aux élèves qui n’ont jamais pratiqué. Vous apprendrez les bases des danses.
Les stages évolutifs s’adressent aux élèves qui souhaitent compléter les stages d’initiations et/ou se perfectionner avec des figures simples.
Profitez du mois de Juillet pour découvrir de nouvelles danses !
Tarifs :
1 stage 15 €
2 stages 25 €
3 stages 35 €
Full Pass 70 €
Paiement sur place possible en espèces si des places sont encore disponibles
Réservation internet fortement conseillée
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TOUS LES Vendredi ! Du 5 au 19 Juillet de 20h à 22h30 soit 2h30 de danse Gratuite sur la rotonde !
DJ Jean-Miguel & Eric pour pratiquer en toute convivialité !
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Adresse : Salle Les Floralies, Rue du Docteur Lucien Carlotto, Aix-en-Provence, France
🚗Parking gratuit devant la salle
06 04 11 66 11
