Pound Fit

Ce sport est surnommé « la rockstar du fitness » ! Le Pound Fit mélange des mouvements de pilates et de danse en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix.

PILATES & Gym Douce

Le Pilates est un système d'exercices physique développé par Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée sur un tapis avec accessoires ou non.

Cours de Zumba

La ZUMBA c'est pour tous ! à chacun de se libérer à sa manière et en fonction de ses possibilités et de développer la vivacité de l'esprit et la tonicité de son corps.

Cours de FITNESS BODY FORM

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclées... Au rythme d'une musique fun, une chorégraphie vous renforce sans que vous vous en rendiez compte !