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Body Fit
avec Jean-Miguel & Christelle

Cours de Body Fit


Renforcer son corps !

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclées. Au rythme d’une musique fun ou sur un parcours, votre coach de Fitness Plus vous entraîne dans une chorégraphie adaptée.
Au programme : des séries d’exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux, les fessiers… tous les muscles sont renforcés.
NB : Tapis ou serviette indispensable pour les mouvements au sol.

Faire un cours de Fitness Body Fit à Aix en Provence, Fuveau et Gardanne
C’est se laisser aller, prendre le temps de s’occuper de son corps, renforcer tous ses muscles (cuisses, abdos, fessiers, etc) grâce à nos professeurs éducateurs-sportifs diplômés d’État, Christelle et Jean-Miguel. Une discipline idéale, taillée sur mesure, pour dessiner et sculpter votre silhouette !

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