La Rando bien-être

La Rando bien-être

QU’EST-CE
QUE LA RANDO BIEN-ÊTRE

Rando Bien-être : PLUS qu’une rando

Bien-être, découverte, culture, tourisme. Une manière de faire du sport tout en découvrant et en apprenant : des conseils de Santé Naturelle, de phytothérapie, des exercices de gym douces, des éclairages sur des sujets culturels ou historiques.

LE PLANNING
 RANDO BIEN-ÊTRE

5 dec à 10h30 : Calanques de Marseille

Le massif des Calanques est une merveille de la nature nichée entre Marseille et Cassis. Ce paysage exceptionnel et unique est un incontournable à Marseille ! En effet, entre plages de galets et de sable fin, petites criques et eau turquoise, cet écrin de biodiversité a tout d’une carte postale ! C’est l’endroit parfait pour prendre le soleil, explorer les fonds marins.

Cependant nous allons randonner ou simplement profiter de la nature et de l’eau fraîche, ce lieu magnifique vous comblera !

Dénivellé rando : 300m

Durée : 4h aller retour

Distance : 10 km

Point de départ et retour : parking du pont romain

Théme abordé : L’alimentation : comment faire un bon réglage alimentaire. Son influence sur la santé.

Calanque d’En-Vau

Bien préparer sa rando

Il est indispensable d’avoir :

  • De bonnes chaussures de marche. (sandales, tongues, etc… refusées !)
  • Une casquette, lunettes de soleil
  • eau
  • K-way

Des questions ? Contactez nous par mail ou téléphone !

LES

TARIFS

  • Adhérent
    7/ Cours
    • 1 fois par mois
    • Sans engagement
  • Non Adhérent
    10/ Cours
    • 1 fois par mois
    • Sans engagement
Pas encore communiqué

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