4 activités de Fitness

Cours de Zumba

La ZUMBA c'est pour tous ! à chacun de se libérer à sa manière et en fonction de ses possibilités et de développer la vivacité de l'esprit et la tonicité de son corps.

PILATES & Gym Douce

Le Pilates est un système d'exercices physique développé par Joseph Pilates. La méthode Pilates est pratiquée sur un tapis avec accessoires ou non.

Pound Fit

Ce sport est surnommé « la rockstar du fitness » ! Le Pound Fit mélange des mouvements de pilates et de danse en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix.

Cours de FITNESS BODY FIT

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclées... Au rythme d'une musique fun, une chorégraphie vous renforce sans que vous vous en rendiez compte !

lundi

Body Form

18:15 - 19:05
Salle Martinez
Jean-Miguel

ZUMBA

18:30 - 19:20
Salle Floralies
Eric

ZUMBA

19:05 - 19:55
Salle Martinez
Jean-Miguel

Body Fit

20:00 - 20:50
Salle Ughetti Luynes
Christelle
mardi

Pound Fit

18:30 - 19:20
Salle Les Lilas Blancs
Isabelle

Pilates

20:30 - 21:30
Salle Duby
Christelle
mercredi

ZUMBA

19:00 - 19:50
Salle Les Lilas Blancs
Jean-Miguel

ZUMBA

19:05 - 19:55
Salle Martinez
Eric
jeudi

Pilates

18:15 - 19:15
Salle Floralies
Christelle

Body Fit

18:30 - 19:20
Salle Les Lilas Blancs
Isabelle

ZUMBA

19:20 - 20:15
Salle Les Lilas Blancs
Isabelle

ZUMBA

19:30 - 20:20
Creps - Salle 2
Jean-Miguel

Pilates

19:45 - 20:45
Salle Roque Martine
Christelle
vendredi
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