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FITNESS PLUS

FITNESS Plus
Un programme complet de Fitness
Fit Way – Body Form
Pound Fit – Power Training

Aix  /  Fuveau / Gardanne

Body Form avec Jean-Miguel

Le Body Form permet de renforcer tous les muscles de votre corps : cuisses abdos fessiers etc… Cette discipline de fitness est taillée sur mesure pour dessiner et sculpter votre silhouette.

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Venez essayer un cours de Fitness Fitness Body Form avec nous, que vous soyez à Bouc bel air, Simiane-collongue, Gréasque, Mimet, Saint-Savournin, Cabries, Meyreuil , Septemes-les-vallons, le Tholonet, Beaurecueil, Chateauneuf-le-rouge, Rousset.

Power Training
avec Delfina

Le Power Training consiste en un circuit training cardio à haute intensité pour brûler un maximum de calories

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Fit Way
avec Delfina

Le Fit Way est un cours de renforcement musculaire sans impact

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Pound Fit
avec Isabelle

Le Pound Fit mélange des mouvements de pilate avec la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d’un joueur de batterie. Ce sport curnommé « la rockstar du fitness » venu tout droit des Etats-Unis est fait pour vous.

Venez faire un cours de Fitness Pound Fit à Aix en Provence

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Explication

Un ventre plat, des bras, des fesses et des cuisses musclées. Au rythme d’une musique fun, ou sur un parcours, votre coach de Fitness Plus vous entraîne dans une chorégraphie adaptée.

Au programme : des séries d’exercices mélangeant cardio et renforcement musculaire de toutes les parties du corps : les abdominaux, les jambes, les bras, le dos, les pectoraux, les fessiers… tous les muscles sont renforcés.

NB : Tapis ou serviette indispensable pour les mouvements au sol

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Planning 2018 / 2019

1 activité illimitée  FITNESS Plus
À PARTIR DE 190€ / AN / PERS.
Plus d’infos : TARIFS

A propos de Latina Way

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